Основы сбалансированного питания
Не секрет, что в 21 веке характер жизни, в частности в больших агломерациях довольно напряжен. Кругом надо торопиться: дедлайны, рабочие задачи. Огромную составляющую суток человек находится на рабочем месте. В результате — быстрые перекусы и дефицит нормальной подвижности тела. А по вечерам готовка и походы по магазинам. На заботу о личном состоянии, ресурсов, естественно, не […]